|
6 класс
|
Контрольные упражнения |
мальчики |
девочки |
|
«5» |
«4» |
«3» |
«5» |
«4» |
«3» |
|
Бег 30 м |
5,0 |
5,6 |
6,0 |
5,2 |
5,8 |
6,2 |
|
Бег 60 м |
9,8 |
10,4 |
11,1 |
10,3 |
10,6 |
11,2 |
|
Бег 1000 м |
|
|
|
|
|
|
|
Бег 1500 м |
7.30 |
7.50 |
8.10 |
8.00 |
8.20 |
8.40 |
|
Бег 2000 м |
Без учёта времени |
|
6-минутный бег |
1300 |
1100 |
950 |
1100 |
1000 |
750 |
|
Челночный бег 3*10 м |
8,5 |
8,9 |
9,6 |
8,8 |
9,4 |
10,0 |
|
Прыжки в длину с разбега (см) |
360 |
330 |
270 |
330 |
280 |
230 |
|
Прыжок в высоту (см) |
115 |
110 |
90 |
110 |
100 |
85 |
|
Метание мяча |
36 |
29 |
21 |
23 |
18 |
15 |
|
Подтягивание |
7 |
5 |
4 |
17 |
14 |
9 |
|
Бег на лыжах 2 км |
14.00 |
14.30 |
15.00 |
14.30 |
15.00 |
15.30 |
|
Бег на лыжах 3 км |
Без учёта времени | |